Noční světlo na cestu na záchod, které nikoho neprobudí
Jak jsem vyřešil noční tápání dětí i naše - tlumené teplé světlo, co se samo rozsvítí jen ve tmě a po chvíli zase zhasne.
Znáte to. Půl třetí ráno, z dětského pokoje se ozve to nešťastné "taťkóóó" a za pár vteřin stojí u postele malý človíček, co se potřebuje jít vyčůrat a bojí se jít sám. Nebo horší varianta - nedojde, protože je tma, netroufne si, a ráno pereme prostěradlo. A když už se odhodlá, tak nahmátne vypínač na chodbě, cvakne, a celou domácnost zalije ostré bílé světlo jako na operačním sále. Všichni jsme vzhůru. Dítě je rázem probuzené a už zase neusne, my se převalujeme dvě hodiny a ráno jsme rozlámaní.
Přesně tohle mě štvalo. A tak jsem to vyřešil.
Jak to teď funguje
Na cestě z dětských pokojů na záchod mám teď rozmístěné pohybové senzory (PIR). Když se v noci někdo vydá na chodbu, světla se sama rozsvítí. Ne naplno. Jen tak akorát, aby bylo vidět na cestu. Teplá, oranžová, skoro jako svíčka. Žádné cvakání vypínačem, žádné hmatání po zdi ve tmě.
Malý vyleze z postele, chodba se sama jemně nasvítí, on dojde na záchod a zpátky do postele. A když už chvíli nikdo neprojde, světlo samo zhasne. Nikdo ho nemusí zhasínat, nikdo na něj nemyslí. Prostě to funguje na pozadí.
Nejlepší na tom je, že si toho člověk skoro nevšimne. A o to mi šlo.
Proč tlumené a proč teplé
Tohle je jádro celé věci a chci se u toho zastavit, protože to je ten rozdíl mezi "chytrou domácností" a domácností, která vám vážně pomáhá.
Nechci plné světlo. Plné světlo rozespalého člověka probere. A jakmile ho proberete, je konec - mozek nastartuje, oči se rozevřou, a usínáte pak dalších dvacet minut. U dítěte to platí dvojnásob. Cílem noční cesty na záchod není se probudit. Cílem je dojít, vyčůrat se a zase v klidu usnout, ideálně aniž by si to člověk ráno vůbec pamatoval.
Proto jedu na nízkém jasu, něco kolem pěti až deseti procent. To stačí, aby dítě vidělo na cestu a necaklo se o práh, ale nestačí to na to, aby se probralo. A proto teplá barva. Studená modrobílá světla dávají mozku signál "je den, vstávej". Teplá oranžová naopak říká "klid, spíme dál". Ten rozdíl na kvalitě spánku fakt poznáte.
A samozřejmě - svítí to jen v noci a jen když je opravdu tma. Přes den, kdy děti běhají po chodbě sem a tam, se nemá co spouštět. Sešup na to hlídá i úroveň okolního světla, takže za soumraku, kdy je ještě šero ale ne tma, to zbytečně nebliká.
Ta logika v kostce
Když to shrnu do jednoduchého pravidla, jak nad tím přemýšlím, vypadá to takhle:
když: detekován pohyb na chodbě
a zároveň: je noc (nočni okno)
a zároveň: okolní světlo je nízké (je tma)
pak:
rozsviť světla na 5-10 %
barva: teplá
potom:
po 2 minutách bez pohybu -> zhasni
To je celé. Žádná raketová věda, ale funguje to spolehlivě každou noc.
Co to změnilo
Zní to jako maličkost. Světýlko na chodbě. Ale ono to sundalo z celé rodiny jednu z těch drobných nočních otravností, které se sčítají. Děti chodí na záchod samy a bez strachu, protože už netápou ve tmě. My se nebudíme ostrým světlem ani tím "taťkóóó". A upřímně, teď z toho těžím i já sám, protože když jdu v noci já, taky se mi nechce cvakat vypínačem a probouzet se.
Tohle je přesně ten typ automatizace, který mám nejradši. Není okázalý, nikdo ho neobdivuje, nikdo si ho většinou ani nevšimne. Prostě jen tiše řeší jeden malý každodenní problém, aby se rodina líp vyspala. A vyspaný taťka je lepší taťka.
Píše Taťka - táta dvou dětí. O barák se stará Home Assistant se 4000+ entitami.